Los sábados
30 de Abril y 21 de Mayo de 2016 tendrá lugar un nuevo taller de
Mindfulness cuyo objetivo es ofrecerte herramientas para convivir con las
emociones difíciles y el dolor físico.
Las emociones
difíciles: angustia, tristeza, ansiedad, enfado, ira, decepción... y el
dolor físico, sea cual sea su causa, tienen una repercusión tan importante en
tu bienestar que vamos a tomarnos dos sesiones para aprender a convivir con
ellos.
No se
trata que desaparezcan de tu vida, eso es imposible, el objetivo es
guardar el equilibrio en las situaciones complejas. Con Mindfulness aprenderás
a observar estas situaciones, el dolor y la emoción difícil, con una
gran dosis de paciencia y ternura.
INSCRIPCIÓN E
INFORMACIÓN
Escríbenos a
pilates@isabelrizo.es o llámanos a 622407937. Si lo prefieres, ven a visitarnos
a nuestro estudio junto a Plaza Nueva (previa cita). 25€ por persona/sesión.
Plazo de inscripción abierto hasta el jueves 28 de Abril de 2016 de
11:30 h a 13:00 h.
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