Curso "Conociendo Mindfulness"

Mejorar la calidad de vida, librarse del estrés, la ansiedad, el insomnio y el dolor, es posible a través de Mindfulness.

La Doctora Neurofisióloga Georgina Botebol ha trabajado con Mindfulness durante treinta años en el centro de Trastornos del sueño del Hospital Universitario Virgen del Rocío (Sevilla) consiguiendo magníficos resultados en la mejora de la calidad de vida de sus pacientes (insomnio, ansiedad, estrés...)

Tras la publicación de su último libro "Haz la paz con tu insomnio", pone en marcha el próximo curso "Conociendo Mindfulness" con el objetivo de acercar a la población esta técnica que ha hecho posible sanar a sus pacientes.

El curso, organizado por el Instituto Nacional del Método Pilates y el Ayuntamiento de Tomares (Sevilla), tendrá lugar en el Auditorio Rafael de León y en el Gimnasio Municipal de Tomares los días 23 y 24 de Noviembre de 2013.

Sin necesidad de conocimientos previos, desde el primer momento, todos los asistentes disfrutarán de los beneficios que ofrece Mindfulness.

Dos días completos (almuerzo incluido) donde comenzar a experimentar los asombrosos cambios que Mindfulness proporciona a quien lo practica.

Todo interesado en asistir a este curso introductorio, puede informarse y reservar su plaza en el teléfono 622407937 o a través del email pilates@isabelrizo.es

El precio estándar del curso completo es de  130€ por persona.

Los grupos de más de tres personas, el alumnado del Instituto Nacional del Método Pilates y los ciudadanos de Tomares disponen de descuentos especiales.